Wierzę, że praca nad zmianą żywieniowych nawyków i stylu życia oparta na rzetelnej wiedzy o sobie — swoich zasobach osobistych, słabościach itp. — zaprowadzi do osiągnięcia realnych celów na zawsze. czytaj więcej ›

Magdalena Jarzębowska

psycholog, psychodietetyk

Zobacz

Posłuchaj fragmentu

Opinie czytelników

emevka
 :: 156.17.100*
07.03.2012 r. 08:56
W delikatny sposób autorka przekazuje setno chęci odchudzania się. Mówi o kluczowych problemach, o których się nie rozmawia. Jestem zauroczona tą pozycją i wszystkim polecam.
Ania
 :: 89.73.204.*
03.11.2011 r. 18:46
Dzięki prostemu językowi i dużej dawce emocji - jestem naładowana energią.

zobacz więcej ›

Opinie czytelników

Aula
 :: 89.167.32*
12.04.2012 r. 23:46
b m.

zobacz więcej ›


Blog

dodany: 04.04.2012 r. 13:34

O trudach pracy nad zmianą nawyków żywieniowych w cukrzycy rozmawiam z Karoliną Borkowską — dietetykiem pracującym z osobami cierpiącymi na tę chorobę.

czytaj więcej ›
komentarze (0)
dodany: 09.02.2012 r. 11:07

Kiedy zdajesz sobie sprawę z tego, że Twoja waga zbliża się do niebezpiecznej granicy, za którą kryje się otyłość, bądź ją przekroczyła — zaczynasz się zastanawiać, jak to się mogło stać. Bierzesz pod uwagę różne powody takiego stanu rzeczy: złe geny, utajone choroby, sposób odżywiania. Ale czy to wystarczy?

czytaj więcej ›
komentarze (0)